茉莉花茶是一种非常受欢迎的饮品，它的香气宜人，口感独特，而且具有许多健康益处。那么本文，高级健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来详细说一说茉莉花茶的功效和作用。 茉莉花茶，主要有以下的功效： 1. 抗氧化 首先，茉莉花茶富含一种强大的植物化合物，称为多酚，这些物质会在身体. 3、疏肝明目：茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。 4.茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。 更多花茶精彩好文： 生活小能手：喝什么花茶好？ 玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等30余种花茶的功效与作用分析指南 生活小能手：适合女生长期喝的花茶有哪些？ 29种花茶搭配大全功效和作用介绍 | 包含玫瑰花茶、茉莉花茶和菊花茶等 生活小能手：茶叶有哪些. 主要聊聊茉莉花茶的特殊保健功效。 茉莉花茶最主要的特征是含有大量的芳香物质，茉莉花茶的精油含量是其他茶类的几十倍，其中个别组分是其他茶类的1000多倍，这些芳香物质对人体中枢神经有兴奋作用，并能促进消化液增多，提高人体的消化能力。 茉莉花茶茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，也是属于绿茶的一种，有一千多年的历史。 茉莉花茶源于汉，宋朝时期已经对茶和香气有了认知，主要用于保健作用。 清朝时茉莉花茶被列为贡品，有超过150年的历史。 建国后，茉莉花茶作为国家外事礼茶。 玫瑰花茶的功效与作用： 1、美容养颜 玫瑰可以调和气血、疏通肝气，从而可以消减因肝问题而导致的雀斑、黄褐斑等色斑，很好的均匀肤色。 此外玫瑰花可以紧实、舒缓肌肤，缓解发炎症状，尤其对干燥敏感的肌肤有很好的改善效果。 2、理气解郁
茉莉花茶冲泡以玻璃杯和白瓷盖碗最为适宜，玻璃杯冲泡，水温80-90°为宜；银毫、特级和一级等茉莉花茶，使用瓷白盖碗最佳，水温100°左右为宜。 绿茶和茉莉茶的功效有生津止渴、化痰止咳、保护心脏、清肝明目，在夏天的时候饮用是比较好的。 茉莉花茶 和绿茶都是弱碱性的，有利于人体内 电解质 的平衡。夏季喝这两种茶利尿，降压，对解暑也有一定功效。两种茶混在一起，不但对身体没有害，反而味道上会大大升级，提高了茶品的适口. 3、功效不同： 花茶：花茶集绿茶和鲜花的功效于一体，不仅有茶的功效，也有鲜花的药效，总的来说，花茶性微凉，味道航天，有清肝明目，生津止渴，利尿通便，美容养颜，抑菌消炎，抗氧化的作用。
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