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心率和“瞬时代谢率”有直接关系。 比如你正在跑步时,心率升高,身体需要更多氧气,心肺要加快工作,这时能量消耗(热量消耗)肯定比静息时高,所以用心率估算运动中的热量消耗有一定道理。

心率低并不直接等同于代谢慢,两者虽有一定关联,但受多种因素影响。 代谢率主要由基础代谢(如肌肉量、年龄、激素水平)和日常活动决定,而心率更多反映心脏功能和身体状态。 本文探讨了心率与代谢之间的关系,介绍了甲亢患者的病情分级,并强调了通过体检来监测和维护心率和代谢健康的重要性。 目前的研究提供了强有力的证据,表明基因预测的基础代谢率与心力衰竭、心房颤动和扑动存在独立的因果关系,反之则不然。 这些结果对临床实践中心血管疾病的预防和治疗具有指导意义。 满足代谢综合征的任何标准都应该能够降低患心脏病、2 型糖尿病、中风和某些癌症以及其他疾病的风险。 对饮食和生活方式进行简单的改变可以降低患高血压、高胆固醇和糖尿病以及超重或肥胖的风险——所有这些因素都会增加心脏病和中风的风险。 心率由身体能源代谢的需求决定,遵守生物物理学规律,身体能源消失,生命也结束,心率是反映身体能源代谢的有效指标。 经常锻炼的人尤其是选择长跑的, 心率 会普遍偏低,但这些人基础代谢可都不低。 心率和代谢没有太大关系。 另外你的心率水平应该不算过低。

摘要: 目的 探究大连市成年人静息心率 (resting heart rate, RHR)与代谢综合征 (metabolic syndrome, MS)之间的关系。 方法 选取2015年1月1日-2017年12月31日在辽宁省大连市大连医科大学附属医院体检中心体检的人员作为研究对象,采用 χ2 检验对不同心率组间MS患病率进行比较。 心率的快慢与基础代谢之间存在一定关联,但并非绝对对应关系。 基础代谢是人体在静息状态下维持生命活动的最低能量消耗,而心率是心脏每分钟跳动的次数。 本文通过系统总结和分析基础代谢率与冠心病、高血压病、糖尿病、肥胖等心血管代谢疾病的相关性,深入分析当前研究的进展,以期为进一步研究基础代谢率在心血管代谢疾病诊断和治疗方面的转化应用提供参考依据,为疾病的早期防治和管理提供帮助。

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